鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会导致鼻子不通气、发痒等症状，给患者带来很大的困扰。以下是一些关于鼻炎的小秘密，可以帮助患者更好地了解和管理鼻炎。

1. 鼻炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应该根据医生的建议进行治疗，并定期进行复查，以确保病情得到控制。
2. 鼻炎患者应该避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在过敏季节，患者应该减少出门的次数，或者在出门时佩戴口罩，以减少过敏原的接触。
3. 盐水洗鼻可以帮助清除鼻腔内的细菌和过敏原，减轻鼻子发痒和鼻塞的症状。患者可以使用专门的洗鼻器，按照医生的建议进行操作。
4. 鼻炎患者应该勤换枕头套和毛巾，保持清洁和卫生。同时，应该避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，以减少对鼻子的刺激。
5. 鼻炎患者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、核桃等。这些食物有助于增强身体免疫力，预防鼻炎的复发。
6. 鼻炎患者可以尝试一些中医治疗方法，如穴位按摩、针灸等。这些方法可以帮助患者疏通经络，促进血液循环，缓解鼻子发痒和鼻塞的症状。
7. 鼻炎患者应该注意保暖，避免感冒和着凉。感冒会加重鼻炎的症状，延长病程，影响患者的康复。

总之，鼻炎是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者应该了解鼻炎的发病原因和治疗方法，注意保持清洁卫生，避免接触过敏原，加强营养和锻炼，以提高身体免疫力。